随着社会的不断发展，人们对于自身的身体健康越来越重视。体检是一种常见的方式，可以评估肝功能的指标。那么，肝功能的主要指标有哪些呢？

肝功能的关键指标主要包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天冬氨酸氨基转移酶（AST）。ALT和AST是代表肝脏合成功能的蛋白质指标。白蛋白和球蛋白是其中两个重要的指标，它们的减少可能意味着肝脏的合成功能存在问题。此外，还有一些代谢指标需要考虑，例如转氨酶、胆固醇和胆汁酸，它们反映了肝脏的代谢功能。

对于肝功能评估来说，肝酶指标如肝谷氨酰转肽酶也是重要的考量因素。然而，ALT和AST是最主要的指标，因为它们能够评估肝脏的基本功能，例如对乙肝、酒精肝和脂肪肝等疾病的判断。如果转氨酶异常，那么就需要采取干预和治疗措施。

在日常生活中，养成良好的生活习惯对于保持肝脏健康至关重要。例如，尽量避免熬夜，确保充足的睡眠时间。户外体育锻炼有助于增强身体的抵抗力。在饮食上，避免摄入辛辣刺激和海鲜类食物等不利于肝脏健康的食品。希望这些回答能够对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快！