1. 具备抗癌潜力

枸杞子被证实在抑制癌细胞生成和扩散方面表现出显著效果。现代研究和临床实践均显示，经常饮用枸杞叶代茶可以显著提升老年人、虚弱体质者和癌症患者的免疫和生理功能，同时降低癌症患者在接受化疗时的毒副作用，有助于维护白血球水平和调节免疫系统。

2. 促进造血功能

枸杞子有着明显的促进造血细胞增生的效果，能够增加白细胞数量，增强人体的造血功能。

3. 提高免疫力和调适能力

枸杞子的摄入有助于强化身体机能，促进健康恢复，同时提高免疫系统的抵御疾病入侵的能力。它可以增强机体对各种有害刺激的适应能力。

4. 对抗疲劳

枸杞子能显著提高肌肉和肝脏的能量储备，从而提升人体活力，对抗疲劳。

5. 保护视力

枸杞子被誉为 "明眼子"，因其出色的明目作用。它在治疗因肝血不足、肾阴亏虚引起的视力模糊和夜盲症方面特别有效，许多古代医家将枸杞子视为关键成分。民间也广泛使用枸杞子来治疗慢性眼疾，例如，枸杞蒸蛋是一种简便有效的食疗方法。

6. 增强学习和记忆

枸杞子能改善大脑功能，提高人的学习和记忆能力。

7. 提高身体的适应性

枸杞子能够增强人体应对各种有害刺激的适应和抵抗能力，使人在面对缺氧、寒冷、失血等伤害性刺激时能更好地承受。