早晨干呕可能会对我们的胃和食道造成伤害，给身体带来不利影响，甚至对情绪产生一定程度的影响。因此，我们必须找出早晨干呕的原因，以便及时寻求有效的治疗。以下是早晨出现恶心想吐的可能原因：

一种可能性是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是一种常见的疾病，它可能由多种因素引起，例如长期饮酒、吸入有害颗粒物、长期吸烟，甚至是胃食管反流。对于慢性咽炎，首要措施是调整饮食习惯。建议选择清淡的食物，避免刺激性和油腻的食物，戒烟和戒酒，并避免吸入呼吸道刺激物。

另一种可能是反流性咽炎，由胃食管反流引起。针对这种情况，口服质子泵抑制剂等药物是一种有效治疗方法。当早晨进食后，食物到达幽门时，幽门会关闭，从而增加胃部压力，刺激中枢神经系统引发干呕感。

对于患者，建议平时经常用淡盐水漱口，这也有一定的缓解作用。希望这些建议能对您有所帮助。