孕期血糖高是指在怀孕初期或者发育阶段时，由于胎儿的生长和发育而导致的高血糖水平。这种情况可能会对母体和胎儿产生不良影响，因此需要及时采取措施来控制血糖水平。

首先，孕妇应该保持健康的饮食习惯。建议每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养素，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。同时，应该尽量避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，以减少对胎儿的影响。

其次，孕妇应该注意控制饮食量。过量进食会导致血糖水平升高，因此需要适当控制每日摄入的热量。建议孕妇每天摄入2000-2500卡路里的热量，避免过度饮食。

此外，孕妇还应该保持充足的睡眠时间。睡眠不足会影响胎儿发育和生长，因此需要保证充足的睡眠时间。建议孕妇每晚至少7-8小时的睡眠时间。

最后，孕妇应该定期进行血糖检测。通过定期检测可以及早发现问题并采取相应措施，从而降低对胎儿造成的危害。

总之，孕期血糖高是一种常见的问题，但是采取正确的措施可以有效地控制血糖水平。希望以上内容能够帮助到您。