足跟疼痛是一种常见症状，通常与一些疾病，如骨刺或根骨滑囊炎等有关。当脚跟疼痛持续或严重时，必须及时找到针对性的治疗，以减轻疼痛并消除现有的病变。下面将讨论足跟痛与肾阴虚和肾阳虚的关系。

足跟痛可能由肾阴虚证或肾阳虚证引起。足少阴的肾经起始于脚底，沿脚跟行走，因此如果肾虚，就可能导致脚跟疼痛。在这种情况下，我们需要区分肾阴虚和肾阳虚，并结合其他症状进行判断。如果是肾阴虚，通常会伴随五心热、潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口干咽干以及舌红苔薄等症状。

对于肾阴虚，可以采用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、桂芍地黄丸等药物进行调理。同时，可以在水中加入玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等配合饮用。而肾阳虚一般伴有腰膝寒冷、疼痛、四肢温热、阳萎和早泄等症状，针对这种情况，可服用复方玄菊胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

对于患者，建议根据自身症状使用祛痰利湿、活血化瘀等中药煎煮，以期获得更好的疗效。希望这些信息对您有所帮助。