芒果是一种备受欢迎的水果，因其深色外观而备受青睐，富含维生素B族、维生素C以及丰富的膳食纤维。但是，让我们来解答一些常见问题。

首先，芒果的皮上有黑点的情况下应该避免食用。这是因为当芒果皮变黑时，内部果肉可能已经变质，食用后可能导致腹痛和腹泻等不适症状。黑点意味着细菌可能已进入果肉，误食后霉菌可能刺激胃肠道粘膜，导致不适。如果在食用芒果时出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应立即停止食用并就医。另外，由于芒果富含糖分，要小心不引起血糖升高。

对于女性来说，食用芒果也有好处。芒果富含维生素、膳食纤维、磷和钙等元素，有助于延缓细胞老化，使肌肤更加水润，达到美容养颜的效果。此外，维生素C的丰富含量可以帮助补充所需的维生素，降低脂肪生成，有效预防高血脂。

总之，芒果是一种营养丰富的水果，但要注意食用时皮肤的状态，以及对于女性来说，它可以带来美容和健康的好处。愿这些信息对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。