正确蹲坐、排便后站起时出现膝盖疼痛，通常可能是因为姿势不当、外伤或营养不良等原因导致的。具体注意事项如下：

1. 正确姿势

长时间保持同一姿势可能导致膝盖麻木和疼痛等症状。建议在排便时将膝盖放低到舒适的位置，保持膝盖稳定和支撑，同时平衡身体，然后适时休息一会。

2. 外伤可能

如果站起时疼痛严重，可能是外伤所致。可以尝试热敷、针灸、按摩等方法进行治疗，以缓解不适症状。

3. 营养不良

暴饮暴食或偏食可能导致营养不良。建议患者尽快就医，医生会开具适当的治疗方案。一些患者可能会被建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物来改善状况。

除了上述原因外，膝盖疼痛还可能由其他问题，如关节炎、囊肿等引起。出现不适症状时，及早诊断和治疗至关重要。建议患者尽快就医，与医生协商制定合适的治疗计划，以确保疗效和安全性。