是的，脱发更需要积极心态去面对。因为脱发不仅仅是一种外在的问题，更是一种内在的情绪状态。如果你长期处于焦虑、压力等负面情绪中，这些情绪会影响到你的头发生长和健康。

因此，我们建议你积极调整自己的心态，保持乐观向上的心态。可以通过以下方式来帮助自己：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、健康饮食、适量运动等都有助于促进身体健康和头发生长。

2. 改善生活环境：避免使用刺激性化学品、注意室内空气质量等。

3. 寻求专业帮助：如果你长期无法摆脱脱发问题，可以考虑咨询医生或者专业人士的建议。

最重要的是要相信自己，保持积极乐观的心态，相信你一定能够克服脱发问题并拥有健康美丽的头发。