刘国凯
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冬季养生:大雾天气预防哮喘
发布时间:2024-03-20
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北方的冷空气南下,雾气增多,造成大雾天气,导致了空气中含有的污染物质增加,容易导致呼吸道的感染,导致哮喘的患者的增多,所以的专家表示,冬季要注意预防哮喘。
冬季要注意预防哮喘
1、室内保持通风
不要随便出门,家中定时开窗通风,尤其是养有猫、狗等宠物的家庭,因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。
2、保证屋里空气质量
冬季要注意预防哮喘,屋里最好不要铺地毯,卫生死角尽量少,以减少灰尘的存身处。
3、选择合适的衣服
哮喘病人冬天尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被,宜穿棉织品,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧,要注意气候变化,根据自身体质随时增添衣服。
4、预防过敏
哮喘病人应尽量避开过敏源。同时,应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生,以及含有异体蛋白的食品,如鸡蛋、鱼虾等。
专家建议,哮喘病人除了要注意以上预防外,还要适当多吃一些高热量的食物,如羊肉、狗肉等。一旦哮喘急性发作,引起呼吸困难等症状,要立即就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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