当我们遇到灰尘时，打喷嚏和流鼻涕的情况可能是由于过敏性鼻炎、鼻窦炎或急性上呼吸道感染等疾病引起的。空气中的粉尘、灰尘、花粉、动物毛发等过敏原物质，以及病毒、细菌等病原体都会刺激呼吸道，导致打喷嚏和流鼻涕等症状。但这些问题可以通过家庭调理、药物治疗和手术治疗等方法来缓解。

首先是过敏性鼻炎，也被称为变应性鼻炎。它是指特应性个体接触过敏原后，在鼻黏膜上出现非感染性炎症的情况。这种疾病常表现为喷嚏、清涕、鼻痒等症状。为了缓解鼻痒、喷嚏和流鼻涕等症状，可以避免接触灰尘等过敏原物质，口服或鼻用第二代或新型H1抗组胺药物，以及鼻用糖皮质激素。如果药物或免疫治疗不能改善鼻塞症状，出现明显体征，且影响生活质量，可以考虑手术治疗。

其次是鼻窦炎，当鼻窦黏膜发生炎症时，会导致鼻窦内黏膜肿胀和分泌物增多，从而引起流鼻涕。吸入灰尘可能会引起打喷嚏等症状。对于这种情况，可以适度增加饮水量，选择清淡的饮食，保持大便通畅，注意休息。可以根据药敏试验结果选择适当的抗菌药物，如氧氟沙星等。对于病情严重的患者，可以使用1%麻黄碱生理盐水滴鼻或0.05%的羟甲唑啉喷鼻剂。此外，还可以尝试蒸汽吸入、超声雾化等物理疗法，改善局部血液循环，促进炎症消退，减轻局部症状。

最后是急性上呼吸道感染，由鼻病毒、冠状病毒、溶血性链球菌等病原体引起。常表现为发热、打喷嚏、流鼻涕等症状。一般情况下，症状较轻且可以自愈。同时，戒烟、注意休息、多饮水，保持室内空气流通，预防和治疗继发性细菌感染。如果症状严重，出现高热，经医生明确诊断后，可以服用布洛芬等解热镇痛药物来缓解症状。在日常生活中，应戒烟、戒酒，避免长期吸入粉尘等有害物质。避免与感冒患者密切接触，尽量减少外出，特别是在流感高发时期。同时，保持生活和工作环境的清洁卫生，注意通风。

这些措施可以帮助缓解打喷嚏和流鼻涕等症状，改善患者的生活质量。但如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。