侯杰
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慢性胃炎怎样养胃
发布时间:2023-10-12
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慢性胃炎是指由不同原因引起的胃黏膜长期炎症性变化。它是一种常见病,发病率在各种胃病中排名靠前。对于慢性胃炎患者,需要采取一些措施来保护胃部健康,其中饮食调理是重要的方面。
首先,慢性胃炎患者应该选择容易消化的食物,避免摄入刺激性、酸性、辣味、硬质、冷食等。抽烟和饮酒应尽量避免,同时减少摄入浓茶、咖啡等刺激性饮料,避免过度进食。
油炸食物、过期食品、过酸食物和过甜食物应尽量少吃。相反,平时应多食用新鲜蔬菜和水果,也可以选择一些粥类食物,如山药粥、小米粥和青菜粥,这些食物有助于保护胃部健康。
对于病情较严重的患者,可以考虑使用抑制胃酸分泌、改善胃肠动力和保护胃黏膜的药物进行治疗。饮食应定时定量,避免过度进食。
慢性胃炎患者还应根据自身情况适度进行运动和锻炼。这样可以增强身体的抵抗力,减轻慢性胃炎对身体的不良影响。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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