眼袋是由于皮肤和脂肪层之间的松弛导致的，通常会在睡眠期间加重。以下是一些去除眼袋的方法：

1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每天早晚各一次，可以缓解眼部疲劳和浮肿。

2. 按摩：轻轻按摩眼周区域，可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于消除浮肿。

3. 运动：适当的运动可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于消除浮肿。

4. 睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于减少眼部浮肿。

5. 饮食：多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤状态和减少脂肪堆积。

需要注意的是，去除眼袋需要长期坚持，不能过度依赖药物或手术治疗。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。