很多人都不喜欢冬天甚至厌恶冬天，除了冬天寒气这个因素之外，还由于冬天特别容易发生各种疾病，让人们苦不堪言。其中，胃溃疡就是冬天里特别容易发作的一种疾病，那么在冬天里面，人们应该怎样应对胃溃疡呢?

寒冷可导致胃溃疡病发

为什么冬季会是胃溃疡的高发季节呢?这是由于气候因素的刺激，导致人体胃酸分泌增多，破坏胃黏膜的保护作用而导致胃溃疡。因此，在冬季要注意做好防寒保暖工作，预防胃溃疡的发生。

据专家介绍说：俗称的胃溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种，估计有10%左右的人一生中都会有胃和十二指肠溃疡。胃和十二指肠溃疡的预兆不是很明显，但如果经常觉得上腹部不适，胃肠翻腾，可到医院检查是否出现溃疡。发病时，胃和十二指肠溃疡表现为上腹痛、烧心、作呕、饱胀，严重时病人呕血、排黑便。这些症状是个慢性的过程，即反复性出现。胃溃疡一般在饭后半小时到2小时内疼痛，持续到下次进食前，故称“饭后痛”;十二指肠溃疡一般在饭后2~3小时之后或在半夜作痛，往往喝水、进食可缓解，所以叫做“空腹痛”或“夜间痛”。

相对而言，青壮年更易成为胃和十二指肠溃疡的目标。胃溃疡好发年龄为40岁左右，十二指肠溃疡为30岁左右。曾经患过胃溃疡的病人冬天就应更加小心了，一旦出现了溃疡的复发，如果是一般的疼痛或恶心，可以自行到药店购买胃药吃，三五天还不见好转就要看医生了。若有呕血、排黑便的症状，必须马上到医院诊治。

慢性胃肠病和精神因素有很大关系，精神紧张、情绪激动，或过分忧虑都不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。用素馨花、茉莉花冲茶，可以舒肝解郁。

胃溃疡的发作与天气变化无常有很大的关系，而饮食不当就是引发胃溃疡的最重要的因素，所以人们在冬季预防胃溃疡，要特别注意天气因素以及注意饮食健康!