你了解习惯性流产人士的日常注意事项吗?习惯性流产疾病在发生的时候，患者的生活会发生十分大的变化。和之前相比，他们不能够再那么随心所欲了。如果你是一名习惯性流产人士，那么在生活中一定要多加注意自己的行为习惯。

如今习惯性流产疾病的发病率是越来越高，许多女性对此病是谈之色变。我们在生活中要做的就是降低习惯性流产的发病率。对自己和家人的健康状况负责。

1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

3、流产需要休息2周，少看报纸及电视。

4、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

6、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

7、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

8、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

9、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

10、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

习惯性流产是临床上比较常见的妇科疾病，它的存在已经影响到了许多女性的身体健康。甚至许多女性因此还发生了很严重的心理创伤。为了缓解这种现象，大家在生活中最好是做好习惯性流产人士的身体调养工作。