宝宝睡觉说梦话正常吗？

宝宝睡觉说梦话可能是正常的生理现象，但也不排除是由于不正常的病理因素引起的，比如缺钙等。

1、生理现象：如果宝宝在白天有较大的活动量或者在入睡前过度兴奋，就有可能导致入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，从而出现说梦话的症状。只要宝宝在睡觉时没有其他不良反应，通常这是一种正常的生理现象，无需治疗。

2、病理因素：

缺钙：宝宝的生长发育较快，当摄入的营养元素不足时，可能会发生钙缺乏。当宝宝身体缺钙时，大脑和神经系统可能处于兴奋状态，从而出现睡觉时说梦话的症状。同时，宝宝可能伴有惊醒、睡眠不安、枕秃等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等进行治疗。

在宝宝入睡时要保持良好的环境，同时可以适量地给宝宝食用含钙高的食物，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等。

如果宝宝说梦话，家长们应该确保宝宝有充足的睡眠时间，不要让宝宝睡前吃得过饱，并为宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境。睡前可以给宝宝喝杯牛奶，有助于睡眠，也可以喝小米粥或蜂蜜水，有助于安神和助眠。

希望以上内容对您有所帮助，祝您和宝宝生活愉快。