眼睛疲劳的治疗方法因人而异，一般可以通过以下几种方式来缓解：

1. 休息：适当休息可以让眼睛得到充分的休息和恢复。

2. 调节室内环境：保持室内空气湿润，使用加湿器等设备可以缓解眼部干燥。

3. 饮食调理：多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。

4. 护理眼睛：注意保持眼部卫生，避免长时间使用电子产品和过度疲劳。

5. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用一些抗炎药或者非处方药来缓解症状。

需要注意的是，不同人的症状和体质不同，具体治疗方法也会有所不同。建议在医生的指导下进行治疗。