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吴建华
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知识库 痛风患者应该吃什么 那些水果适合
痛风患者应该吃什么 那些水果适合
发布时间:2023-11-21
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首先,水果是我们生活中大家都喜爱的食物之一。随着物质条件的改善,它已经成为许多家庭的必备食品。大多数水果的主要成分包括水分、糖类、维生素、纤维素以及少量的无机盐和蛋白质,而嘌呤含量相对较低,因此对于痛风患者来说,水果并不属于禁忌食物,这一点与糖尿病患者的情况有所不同。痛风患者每次食用1~2个水果(如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等),对病情并无明显影响,也不会引发痛风关节炎的发作。

然而,如果痛风患者同时伴有糖尿病或者血糖偏高等情况,就不宜过量食用水果。对于轻度或中度糖尿病患者,只要血糖控制得较好,适量食用水果是可以的,但应选择糖含量较低的水果,比如杏、草莓、西瓜等。相对而言,糖含量较高的水果如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量减少摄入,或者在适当减少主食的情况下食用。

总的来说,痛风患者应避免食用糖含量较高的水果,只有在保持良好的饮食习惯下,才能更好地保持身体健康。然而,仅靠饮食上的调控只能基本预防痛风的发作,无法治愈痛风。此外,痛风的后果非常严重,可能导致冠心病等重大疾病。现今社会上也存在许多治疗痛风的虚假广告,因此痛风患者务必不要轻信,要前往正规医院进行检查和治疗!最后,愿广大痛风患者早日康复。


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