很多人受困于失眠问题，失眠对身体健康造成严重伤害，因此治疗失眠至关重要。首先，我们需要了解可用的治疗失眠药物，然后根据个体情况选择适当的治疗方法。

一种常见的治疗失眠药物是巴比妥类药物，包括苯巴比妥（鲁米那）、异戊已比妥和戊已比妥。它们通过选择性地影响大脑的网状结构，从而促进入睡。长效型苯巴比妥适用于浅眠、多梦和易醒的情况，而异戊已比妥等催眠药则更适用于入睡困难的病例。但需要注意，这些药物可能会导致醒后头昏、困倦等不良反应，因此不常被用于失眠治疗。

然而，改善生活习惯是治疗失眠的首要方法。保持规律的生活时间表、定时入睡和起床，有助于建立健康的生物钟。不要贪睡，即使晚上需要熬夜，也要早晨按时起床，因为多睡并不会弥补失眠的影响。

最重要的是，如果您遭受失眠困扰，应及时就医，咨询医生的建议，切勿忽视症状。