如果您感冒咳嗽，喉咙痛，建议您多喝水，保持室内空气湿润。此外，可以尝试以下方法缓解症状：

1. 多休息，避免过度劳累。

2. 适当运动，增强身体免疫力。

3. 吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。

4. 可以使用一些药物来缓解症状，如退烧镇痛药、止咳糖浆等。

但是请注意，如果症状持续或加重，建议及时就医。同时，不要自行使用药物治疗，以免造成不必要的风险和损失。