标题: 瘦脸食谱：精致巴掌小脸的美食选择

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大脸对于美女来说是个困扰，有很多美眉身材很标准，但却面临着一个大脸的问题。每次拍照都能"秒杀"众人，因此她们迫切地想要瘦脸，因为只有脸瘦下来，身材才会显得匀称。你想要拥有精致的巴掌脸吗？今天我向你推荐几款能帮助瘦脸的食谱。这些食谱非常简单，你可以在家里自己做。它们能有效地消脂去除脸部浮肿，达到瘦脸的目的，让你拥有巴掌大小的小脸！

1. 鲜虾扒豆苗

材料：豆苗400克，腌虾仁25克，料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。

做法：

1. 将豆苗放入锅中干煸，加入少许油和姜汁酒，加入滚水（以去除腥味），然后倒入漏勺中，沥干水分。

2. 在炒锅中放入0.5汤匙的油烧热，将豆苗放回锅中，加入盐翻炒至熟，然后装盘。

3. 在炒锅中放入0.5汤匙的油烧热，将虾仁放入炒至刚熟，然后倒入漏勺中，滤去余油。

4. 将锅放回炉上，倒入料酒，注入上汤，用精盐、味精调味，撒上胡椒粉，用湿淀粉打芡，再将虾仁放入锅中，加入香油搅拌均匀，扒在豆苗上。

点评：绿色的豆苗菜含有丰富的营养，尤其富含钾，有助于消除水肿。此外，豆苗还能增强咀嚼效果，既具有营养价值，又有助于口腔活动。

2. 炒素什锦

材料：胡萝卜100克，冬菇50克，冬笋50克，油菜50克，面筋50克，腐竹50克，木耳25克，鸡蛋皮50