如果你的痔疮已经出现了血便，建议你尽快去医院就诊。这种情况可能是由于肛门周围的静脉曲张或者痔疮破裂引起的，需要及时治疗。

在等待就医的过程中，你可以采取以下措施缓解症状：

1. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于软化大便，减轻便秘。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡因和酒精等刺激性饮料。

3. 坐浴：每天坐浴15-20分钟，可以帮助软化大便并缓解疼痛。

4. 使用药物：可以口服一些止痛药或者抗炎药来缓解疼痛和不适感。

请记住，痔疮是一种常见的疾病，但是它也是可以治愈的。如果症状严重或者持续时间较长，建议尽快去医院就诊。