低钙血症和低钾血症是常见的门诊疾病，补充钙和钾是治疗的直接方法。然而，许多患者服用药物多年后仍不清楚自己低钾的原因，通常他们只关注通过补充钾来控制病情，而不再深究原因。

低钾的原因可以归结为以下几点：

1. 钾摄入不足：这种情况常见于无法进食、挑食和厌食的患者。如果每天无法通过饮食获得足够的钾，长期下来就可能导致低钾血症。

2. 钾丢失过多：

- 肠道丢失：严重呕吐、腹泻等症状会导致大量钾从粪便中丢失。长期进行胃肠减压、胆道引流和使用泻药等也会增加胃肠道中钾的流失。

- 肾脏丢失：某些肾小管疾病、肾上腺盐皮质激素分泌过多或长期使用排钾利尿剂等都可能引起低钾血症。

- 皮肤丢失：高温作业人群出汗较多，会导致大量钾从体内流失，但钾未能得到适当补充。

3. 钾分布异常：细胞外的钾进入细胞内，导致细胞外的钾减少，从而引起低钾血症。

4. 血浆稀释：过多输入生理盐水、葡萄糖等可能导致低钾血症。

低钙的迹象包括：

1. 疲劳：钾是维持身体和心理健康的重要元素。所有细胞和器官都需要钾来正常运作。低钾最常见的症状是疲劳和虚弱，会影响精神健康，出现疲乏无力、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至可能导致抑郁症或幻觉。

2. 抽筋：钾有助于肌肉和神经之间的相互沟通，同时也帮助肌肉收缩。低钾会导致抽筋、肌肉痉挛和疼痛。

3. 消化功能紊乱：钾含量过低会导致食欲不振、恶心和呕吐等症状。

4. 心律失常：钾与心脏功能密切相关。低钾会导致心悸、心跳不规律、心律失常、头晕和眩晕等症状。而摄入足够的钾可以对抗食盐引起的高血压。

5. 烦躁不安：低钾会导致神经系统症状，如焦躁不安、疲倦、头晕和淡漠等。

以上是有关低钾引起的原因和低钙的迹象的介绍，希望对您有所帮助。