医生，我运动的时候不小心扭伤了，现在还疼。去医院后，医生说是腹部挫伤。日常饮食需要注意什么？最近有什么我需要避免的食物吗？

腹部挫伤主要考虑的是可能是运动时不断用力造成的，所以容易出现一些疼痛或者活动受限的症状。治疗的话可以选择一些消炎止痛的药物外用或者内服，最近一段时间要多注意休息。饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激性的东西。也可以按摩一下部位。

腹壁挫伤一般对饮食没有特别的饮食禁忌。最好在平时养成良好的饮食习惯，饮食均衡合理，不要暴饮暴食，不要吃太多辛辣刺激性食物，多吃容易消化的流质食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当多喝开水。一般要多注意休息，及时去医院复诊。