千足虫是一种昆虫，如果被灼伤，可能会引起疼痛和不适。以下是一些常见的千足虫灼伤处理方法：

1. 清洁受伤部位：将受伤部位用温水和肥皂清洗干净，并用消毒剂消毒。

2. 冰敷：将冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地放在受伤部位上，每次持续15-20分钟。

3. 止痛药：如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛。

4. 观察症状：观察是否有红肿、发热等症状出现，如果有需要及时就医。

5. 避免摩擦：千足虫的外壳非常坚硬，因此不建议使用任何硬物对其进行摩擦或刺激。

需要注意的是，千足虫的外壳非常坚硬，如果被碰到或者受到其他物体撞击，可能会导致更严重的灼伤。因此，在处理千足虫灼伤时应该注意安全。