董丽娟
3536
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
成人晚上做梦尿床是怎么回事？
发布时间：2023-09-11
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
说起这件事，我觉得挺尴尬的。这两天白天没精神，主要是晚上睡觉老是做梦，老是做梦尿床。我想知道，在我的情况下，我是一个成年人。晚上睡床上怎么了？是不是有病？
你好，如果最近只发生过一两次，可能是因为过度劳累，导致睡眠深度不足，膀胱肌肉控制力下降，会导致尿床。如果晚上有小便的需要，潜意识会通过做梦的方式提醒你，但如果你睡得很深，可能就醒不过来了。建议睡前不要憋尿，不要喝水，白天也不要太累。如果这种情况没有改善，你可以检查你的尿常规。
一般来说，这种情况往往是由于身体疲劳，或者小便的发生。所以睡前一定要排空尿液，不要喝太多水。可以适当用热水烫脚，缓解身体疲劳，尽量避免情绪过度波动和紧张。平时可以适当进行体育锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
