王翠玲
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哺乳期能吃花椒吗？
发布时间：2023-09-01
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10月份宝宝终于卸下来了，因为据说纯母乳喂养的宝宝身体抵抗力会更强，而我奶水比较多，所以坚持母乳喂养已经近半年了。最近饮食清淡，想吃点重的。哺乳期可以吃辣椒吗？
母乳喂养是目前积极提倡一种喂养方式，有利于儿童的生长发育。目前孩子半岁了，可以逐渐增加辅食，比如蛋黄米粉和一些菜泥，然后观察孩子的排便情况。只要没有消化不良，就不会有问题。哺乳期的妈妈，只要不吃一些特别辣的刺激，吃容易过敏的食物就好。吃，不要太咸，不要太油腻，可以吃辣椒。
哺乳期的女性需要消耗大量的能量，所以饮食应以高热量、高蛋白、富含维生素的食物为主。哺乳期女性一定要注意饮食清淡，尽量少吃调味品。建议不要吃花椒，哺乳期也不要吃辛辣刺激的食物，否则孩子容易上火。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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