骨折是一种常见的伤害，但是如果不及时处理，可能会导致严重的并发症。以下是骨折急救禁忌：

1. 避免剧烈运动和活动：如果您的骨折已经严重，请尽量避免剧烈运动和活动，以免加重伤势。

2. 避免长时间卧床：在床上休息时应该让膝盖和脚踝保持水平状态，避免扭曲和压迫骨折。

3. 不要触碰受伤部位：尽量避免触碰受伤部位，以免引起感染或其他并发症。

4. 避免食用刺激性食物：如辣椒、酒精等刺激性食物，应该尽量避免摄入。

5. 定期检查：定期进行检查可以及早发现骨折并采取相应的治疗措施。

6. 保持适当的休息和运动：在骨折后，需要适当的休息和运动来促进康复。

7. 遵医嘱治疗：如果您有任何疑问或症状加重，请及时向医生咨询并遵从医生的建议。