月经是女性特殊的生理时期，因此在经期，女性需要注意饮食，否则不当的食物摄入可能导致痛经等妇科疾病。那么，在月经期间，应该避免食用哪些食物呢？

1. 含鞣酸的食物

经期过后，女性会流失大量铁质，因此需要多补充铁元素。然而，含有鞣酸的食物会在肠道中与铁离子结合，形成沉淀，妨碍肠黏膜对铁离子的吸收。同时，鞣酸还会引起乳房胀痛，并消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。含鞣酸的食物包括柿子、茶叶等。

2. 含咖啡因的食品

含咖啡因的食品会导致乳房胀痛，引起焦虑、易怒和情绪不稳定，并消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3. 酒精

酒精会消耗身体的维生素B和矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢，同时产生过多的动情激素，导致月经提前和经量过多。

4. 寒性食物

在月经期间，女性应避免食用生冷寒凉的食物，特别是那些患有寒性痛经的人更应当忌食。寒性食物可能导致女性宫寒，引发痛经。

总之，在经期期间，女性的身体较为虚弱，因此在饮食上需要特别注意，避免食用含鞣酸的食物、含咖啡因的食品、酒精和寒性食物。