刘国旗
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喝牛奶对肝脏到底有没有好处
发布时间：2023-10-21
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饮用牛奶对肝脏通常是有益的。
牛奶富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，这些营养成分易于被人体吸收，能够提高身体素质，增强肝脏的新陈代谢和排毒功能。牛奶中的多糖物质还有增强免疫力和抵抗力的作用，可以修复受损的肝细胞，降低患肝脏疾病的风险。
尽管牛奶对身体有许多好处，但在选择牛奶和牛奶制品时建议选择添加剂较少的产品。此外，不建议过量饮用牛奶，以免给肠胃消化系统造成过重负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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