赵晓东
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男人有更年期吗大约在什么时候
发布时间：2023-09-09
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近排苍白啤酒肚凸起，肌肉柔软，男人有更年期吗？大概什么时候？
如果一个42岁的男人，脸色明显苍白，皮肤肌肉柔软，啤酒肚明显，那么很有可能是近期运动量太少，生活不规律，吃得太多。建议他饮食科学，生活习惯规律，每天需要一定的蔬菜、豆制品和瘦肉，每天坚持有氧运动和无氧运动交替进行1小时以上。他应该定期体检，并及时治疗任何疾病。
男性更年期多发生在50岁左右，但也可能发生在30、70岁。其症状是生理功能逐渐下降，如头痛、背痛、失眠等症状。并且会出现全身乏力、情绪激动、焦虑抑郁等症状，甚至注意力难以集中。患者要多休息，避免一些刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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