张妮
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哺乳期可以进补吗？
发布时间：2023-09-01
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生完孩子还在哺乳期，家里人想给我好好补补。哺乳期可以进补吗？
哺乳期多吃汤类食物可以促进乳汁分泌，但并不代表一定要吃进补食物，会造成上火的情况。因为哺乳期没有办法使用一般药物，所以不建议大量服用补品，可以多吃新鲜蔬菜水果。营养需要均衡，不能偏食。
您好，根据您的描述，哺乳期最好不要盲目服用补品，可能会对宝宝有一定的影响。我建议你在医生的指导下服用补充剂。产后多注意休息，不要做剧烈运动，多喝水，多吃有营养的食物，增加抵抗力和免疫力，忌食生冷辛辣刺激性食物。祝您和宝宝身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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