很多女性早晨醒来时常常感到眼睛浮肿，甚至严重时眼睛会变得眯起来。通常情况下，这是因为前一天晚上喝了太多水。然而，如果你的血液循环不良，也有可能由于血液循环系统无法及时将体内多余的水分排出，导致水分滞留在微血管中，甚至渗入皮肤内引起浮肿。

民间有一种方法可以缓解这种浮肿现象，即用绵花沾取菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛周围，可以迅速消除浮肿。

菊花在治疗眼睛疲劳和模糊视力方面有着良好的疗效，中国人自古以来就知道菊花对保护眼睛很有益处。除了涂抹眼睛以消除浮肿外，平时可以泡一杯菊花茶来饮用，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天饮用三到四杯菊花茶，对于恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不了解其中门道的人通常会选择花朵白晰而大的菊花。然而，实际上，那些小而不太美观且颜色略带黄的菊花才是上佳之选。菊花茶其实不需要添加其他茶叶，只需将干燥的菊花泡水或煮来饮用即可，不论是冬天的热饮还是夏天的冰饮都是很好的选择。