猪小肚，也称为猪膀胱、猪尿脬或猪脬子，清理后可制成美味的食品，如卤菜，也被应用于药物制备。在挑选时，需留意选择颜色红润、新鲜的猪小肚，适用于治疗多种泌尿系统疾病，适合大多数人食用。但如果猪小肚呈浅绿色或带有糜乱和恶臭味，建议不要购买。

猪小肚的功效与作用包括：

1. 壮阳：猪小肚具有补益作用，可补肾气，固精关，同时有益脾补肾之功效，可治疗肾虚导致的遗精和滑精问题，有助于壮阳。

2. 补肾缩尿：猪小肚性质温和，口感甘咸，能够补益肾气，强化肾功能，有助于治疗夜尿频繁、肾虚遗尿、小儿遗尿和尿失禁等症状，具备补肾缩尿的功效。

3. 增强体质：猪小肚富含营养，含有丰富的蛋白质，食用可增强身体素质，不仅为身体提供所需的养分，还可以帮助体虚的女性产后补充气力。

4. 美容养颜：猪小肚中富含维生素A、胡萝卜素、视黄醇等成分，具有调节皮肤新陈代谢、抗衰老、去皱纹、减少皮脂分泌、增加皮肤弹性、淡化斑点、保持肌肤柔润、提升皮肤抵抗力等美容养颜的作用。

猪小肚的禁忌事项：

1. 购买忌讳：不要购买呈浅绿色、黏膜模糊、组织松驰、或有腐败问题和恶臭味的猪小肚。

2. 服用忌讳：避免与莲籽(用白茄枝烧制)一同食用，以免中毒。

3. 存储忌讳：猪内脏不适合长时间存储，应随买随吃。

适宜食用者包括虚损柔弱者、脾胃虚寒、食欲不佳、泄泻下痢者、中气下陷、气虚凹陷、遗精频繁者、女性清稀者、气血虚的人和小便较多者。不适宜食用的群体包括高血脂患者。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快。