月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现地全身性病变，是女性中地一种多发病。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康地重要标志。正常地月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时地两周之后和下一次月经开始地两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。但是"正常地周期"只是一个相对地概念，尤其对十几岁地青少年和即将到更年期地妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律。

月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。同时，女性月经不调也会导致不孕不育。

导致月经不调的原因主要有如下：

减肥导致月经不调

脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

滥用药导致月经不调

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

吸烟导致月经不调

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

大“补”导致月经不调

补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。

快餐导致月经不调

便秘可能会引起女性月经紊乱,直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性,若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

蹦迪导致月经不调

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

电磁波导致月经不调

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

压力导致月经不调

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

贪凉导致月经不调

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。