关于瘦脸的误区有很多，很多女性认为少吃饭就可以瘦脸，这是一种错误的想法，很多人选择瘦脸方法时，很容易就会走入误区，如采用饮食瘦脸时不吃主食，太心急各种瘦脸方法一起用等，让我们来看看它的危害，及如何改正。

不吃主食瘦脸：许多减肥瘦脸心切的人，会采取不吃主食、只吃少量水果饱腹的方法，这不可取。专家说，人体肥胖的原因一是由于遗传，二是由于饮食，而主食中的碳水化合物有助脂肪燃烧，所以一定要走出不吃主食减肥瘦脸的误区。

瘦脸的误区：

1、狂嚼口香糖的瘦脸减肥法

其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。

2、拔牙能够瘦脸

智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。还有就是和两颊骨头吸收度也有关系，如果拔牙后骨头依然维持原来形状，那么脸颊也不会凹陷。