焦虑症并非突然出现，而是在长时间内逐渐积累形成的。尽管焦虑症对患者的身心健康有一定影响，但它是一种情绪障碍，可通过有效治疗和良好的预后来应对，因此不必过于担心。那么，焦虑症是否会导致早搏呢？

一般来说，焦虑症不会直接引起早搏。焦虑和早搏之间并无直接关联，因为焦虑是由心理因素引发的脑功能障碍，而早搏则是由心脏异位起搏器形成和电脉冲提前释放所致。然而，在临床上，焦虑症患者可能会增加早搏的频率，这可能与交感神经系统的活动增加以及焦虑引发的适度儿茶酚胺增加有关。

饮食可以对焦虑症起到一定调节作用，患者可以增加摄入全谷物食物，以补充身体所需的维生素。对于无法控制情绪的焦虑症患者，可以多食用香蕉和苹果，以补充钾元素。此外，蓝莓有助于保护大脑免受损伤，促进其活动；而薄荷则能提高敏感性并减少焦虑感，因此患者可以适量食用蓝莓和薄荷。此外，患者还应多食蔬菜和水果，积极参与运动，避免摄入过多甜食，并限制咖啡和浓茶的摄入。

在日常生活中，合理规范饮食，避免摄入辛辣和刺激性食物，尽量避免过度进食和熬夜。希望这篇回答对您有所帮助。