一般情况下，关节僵硬和关节活动受限是两种不同的症状，它们的区别可以从症状、致病机理和治疗方法方面进行分析。具体分析如下：

1. 症状：

关节僵硬是指在休息或长时间不运动后，关节感觉僵硬，需要更多的力气才能进行活动。这种感觉通常会在几分钟到几小时内缓解。而关节活动受限则是指关节不能正常活动，可能表现为运动范围变小或完全无法活动。

2. 致病机理：

关节僵硬的主要原因可能是长期缺乏运动、长时间不动或某些疾病引起的关节软组织肿胀或疼痛，从而导致关节僵硬。而关节活动受限可能是由慢性疾病引起的，如骨质疏松、关节炎、关节膜炎等，这些疾病会引起结构损伤和炎症，从而限制关节的活动。

3. 治疗：

对于关节僵硬，可以通过适当的运动、物理治疗和疼痛管理等综合治疗来缓解症状。而对于关节活动受限，治疗的方法通常是针对病因进行治疗。例如，可以使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来治疗引起关节活动受限的慢性疾病。

因此，在面对这两种症状时，需要结合患者的具体症状和病史，进行准确的诊断和治疗。