沃柑，是属于芸香科柑桔属的一种水果。它的果皮红而薄，味道辛辣且稍苦。沃柑具有润肺、止咳化痰和解渴的功效，在日常生活中备受喜爱。它含有丰富的维生素，有助于提升人们的夜间视力。我们经常食用的柑橘中有一种叫做沃柑，那么沃柑有哪些功效和作用呢？让我们一起来了解一下。

沃柑的功效和作用如下：

1. 止咳化痰：沃柑中含有挥发油和柠檬烯，可以促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛，有助于痰液的排出，起到祛痰、止咳和缓解喘息的作用。

2. 理气消食：沃柑中含有橘皮甙，对肠道有双向调节作用。它既可以抑制肠道平滑肌，达到止痛、止呕和止泻的效果，又可以刺激肠道平滑肌促进消化，治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等症状。

3. 美容作用：沃柑中富含维生素C和天然果糖。它不仅可以保持皮肤的水嫩，还有助于抑制黑色素的形成。此外，它还能消除皮肤表层的炎症，使皮肤变得细嫩有弹性。

4. 保护心血管：橘子中含有超过170种植物化合物和60多种黄酮类化合物，其中大多数是天然的抗氧化剂。特别是天然芦丁等物质能直接对人类心血管产生影响，增加血管的弹性，促进血液循环，清除血液中的废物和毒素，还能预防高血压和高血脂。

5. 预防癌症：沃柑中含有一种抗癌活性很强的物质叫做"诺米灵"。它能够分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，并阻止致癌物对细胞核的损害。

6. 抗疲劳：沃柑还可以增强人体的抗疲劳能力。橘子中富含大量的柠檬酸，它可以转化为人体必需的碱性成分，加速乳酸的代谢。乳酸是导致人体疲劳的主要原因之一，因此适量食用橘子可以增加身体的抗疲劳能力。

以上就是有关沃柑功效和作用的介绍。但请注意，患有风寒咳嗽和有痰饮的人不宜食用沃柑。希望上述内容对您有所帮助。