胃穿孔手术后需要一定的时间来恢复。通常情况下，这个恢复时间取决于手术的类型、大小和位置以及患者的身体状况等因素。在手术后的几天内，您应该避免剧烈运动和过度劳累，以免影响伤口愈合。

具体来说，您可以在医生的指导下进行轻度的活动，如站立、行走、转动头部等。但是请注意，如果您感到疼痛或不适，应该及时向医生咨询并遵循医生的建议。

此外，您还需要注意饮食和休息。建议多吃易消化、营养丰富的食物，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。同时，要保持充足的睡眠和良好的心态，这对恢复也非常重要。

总之，胃穿孔手术后需要遵循医生的建议进行康复训练，以确保恢复期间尽可能地减少疼痛和不适感。