静息状态下，成年人的正常心率范围为每分钟60到100次。然而，心率受多种因素的影响。一般而言，年轻人的心率较快，而年龄较大者的心率则可能稍微减慢。在运动状态下，心率会增加，而长期从事运动的运动员的心率通常稍慢一些。

然而，通常情况下，心率不会明显超出正常范围。如果心率明显增快，被称为窦性心动过速；如果心率明显减慢，则被称为窦性心动过缓。无论是心动过速还是心动过缓，如果心率明显超出正常范围，可能是病理因素引起的。建议就医到正规医院进行检查，明确引起该症状的原因，并在医生的指导下选择相应的药物治疗方法。

在治疗期间，心率异常的患者应保持良好的心态，避免剧烈运动或情绪过于激动，以免加重病情。