张妮
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请问：手脚冰凉怕冷、身体偏瘦怎么办？
发布时间：2023-09-10
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请问:手脚冰凉怕冷，身体瘦弱怎么办？
您好，欢迎咨询。手脚冰凉怕冷，身体单薄。建议做个血糖检查，排除糖尿病或者糖尿病前期。如果没有问题，这种情况可能不是病理因素造成的。这是身体亚健康的一种表现，也就是中医所说的体虚、血虚。注意饮食均衡，营养全面，多吃高蛋白食物和富含碳水化合物的食物。可以吃中药调理。
如果身体偏瘦，手脚冰凉怕冷，这个考虑就是阳虚，脾胃虚弱，气血不足。如果手脚冰凉，腰膝酸软，很可能是肾阳虚。平时需要多运动，尽量多吃营养的食物，比如羊肉、狗肉。可以整体用中药调理，主要是温肾壮阳。补益气血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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