现代医学分析表明，桂花富含丰富的水溶性芳香油和芳樟醇，不仅具有宜人的香气，还拥有多种益处，包括镇静止痛和促进胃肠健康。

1. 桂花茶的第一个益处：

桂花具有化痰、抑制咳嗽和缓解哮喘的功效。

2. 桂花茶的第二个益处：

桂花的芳香能够促进气血畅通，有助于平衡肝脏功能、缓解疼痛、稳定神经、滋润皮肤和提升肌肤光彩。

3. 桂花茶的第三个益处：

桂花的香气可以去除口中异味，还具有抗菌作用，有助于口腔卫生。

4. 桂花茶的第四个益处：

桂花茶有助于滋阴补肾、增强元气、调整机体功能、调节内分泌、保护肝脏、促进胃肠健康，还有排毒养颜的效果。

5. 桂花茶的第五个益处：

经常饮用桂花茶可以平衡神经系统，特别是有助于驱散体内湿气，提升精神状态，使人心情宁静。