刘爱华
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喝姜茶可以祛湿吗？
发布时间：2023-09-12
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我一直脾气不好，所以湿气很重。我去看了中医。医生告诉我，我经常喝一些祛湿的中药。最近听朋友说喝姜茶可以祛湿。请问医生喝姜茶能祛湿吗？有医生帮我解答一下，非常感谢！
喝姜茶可以除湿。建议也可以用一些薏米、红小豆煮水喝。除湿的效果也很好。注意不要熬夜，饮食上也不要吃一些过于生冷的食物。室内要经常开窗通风，保持衣服被褥干燥，多在阳光下暴晒，有助于改善湿气重的症状。你的饮食应该清淡些。
你好，脾虚会导致体湿。一般可以用生姜、山药等茶叶代替茶叶。生姜具有祛风散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。可搭配薏米、红豆、莲子等。同时，粥可以代替茶来煮。根据不同情况对症调理。脾胃虚湿还需要忌食辛辣油腻，适当运动，有时间的话用中药汤剂治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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