任冬梅
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哺乳吃土豆可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃母乳土豆可以吗？
哺乳期也可以吃土豆。土豆是常见的菜，对宝宝无害，可以吃。哺乳期，除了多吃营养丰富的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉等。也要适当吃一些素菜，饮食多样化，有利于宝宝的消化吸收和健康成长。宝宝抵抗力比例差，多注意护理。
土豆是家常饮食，哺乳期可以吃。一般哺乳期的饮食以汤为主，可以多吃蔬菜。一般鲫鱼汤、乌鸡汤、小米粥营养丰富，可以多吃，有利于正常泌乳。哺乳期主要忌吃辛辣、生冷食物，忌挑食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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