当我们看到得知身边又有人出轨、又有人成为了别人的“小三“，当我们看到一个个的婚姻因为婚外恋而结束的时候，我们除了感觉到惋惜外更多的是让我们深思：为何现在的婚姻如此不堪一击，如此脆弱，我们应该如何建设自己的爱情和婚姻，才经得起考验?

毕淑敏说，外遇是一种心理病，和人格有关;是一种遗传病，和家族有关;是一种传染病，与社会有关。的确，婚外恋就像一场徘徊在家门外的瘟疫，就连深谙情感的编剧六六也不能幸免。这位因《双面胶》、《蜗居》等电视剧编剧而为人所知的作家，素以洞察人性著称，但她也不得不在微博上公开向"小三"宣战，以挽救婚姻;轰动一时的黄奕与霍思燕的微博骂战，至今还未真正画上句号;因第三者介入而引发的他杀、自杀、伪自杀的新闻，也是络绎不绝。

更重要的是，"婚外恋"不只是娱乐版的花边新闻，它可能就在我们身边。

美国最近一次调查统计发现，近80%的夫妻将遭遇配偶的不忠，其中只有35%的夫妻在外遇事件后能继续在一起。中国呢?如今，美国的离婚率接近50%，而中国的离婚率在一些大城市达30%以上。

这通常是一场令人纠结、精疲力竭又伤痕累累的战役。因为对手是你曾经认为最爱你的人。当你将最柔软的腹地袒露给对方的时候，对方却由"施爱方"变成了"施害方";而当我们深深伤害彼此的时候，却发现我们是那么爱着。

为什么婚姻会那么不堪一击：那么多年的共甘苦共患难积累起来的感情，竟然比不过一个偶然邂逅不到一个月的年轻女孩?难道女人一年老色衰，"末日"就要到来——只是因为一茬茬的"年轻姑娘"会前仆后继地冲击你的家庭?为什么有些出轨的人想停却停不下来?难道男人真的是管不住自己的下半身的动物?

性：只是下半身作怪?

性，是逃避内心冲突最好的安慰剂。发生性关系的时候，我们体内会产生大量的天然镇痛剂，这些镇痛剂会让我们感觉愉悦，忘记所有的烦恼。心理学家费雪博士发现，当人们陷入激情和在忠诚中所体会的是两种不同的感受，前者(情绪激素)是一种"苯乙胺"和"多巴胺"的物质充满了人的大脑，在科学家眼中，这两种物质加起来等于爱情;但当你进入"依附之爱"后，"后叶加压素"(依附激素)和"后叶催产素"开始成为大脑中的主宰，愉悦而非刺激的爱开始在男人和女人之间蔓延——联结男女之间的主要是"友伴"式的情感。情绪激素有效期是3年之内，而依附激素的有效期可以延续终生。

科学家认为，我们面对压力时采取哪种激素减压——情绪激素，还是依附激素——决定了我们的亲密关系的走向。

邦尼·韦依博士在心理咨询实践中发现，当她进一步和出轨的男女进行深入探索的时候，发现同样是"性欢愉"，背后有着非常不同的需要。

张远和妻子有着常年的"无性婚姻"，朋友看到他带着那些妖艳女子，都觉得他自贬身价。为什么他总去找那些"放荡女子"?如果你看到他对妻子的种种关爱行为，会很难理解他会背叛妻子，他甚至在妻子面前"绵软无力"，却在别的女子面前"生机勃勃"。"我心中女人就分两类，一种是圣女，一种是荡妇。"前者让他感觉到安全，后者让他感觉释放。但同时他在家的时候，会感觉到后者的罪恶，而在后者那里又会感觉到对前者的愤怒。

对很多人来说，性只是幌子，后面是种种分裂的、无法整合的需要。当张远在咨询室里说起小时候父母离婚后，自己寄人篱下的生活时，他痛哭流涕。也许从那时开始，他就对婚姻和亲密关系有了一种莫名的恐惧。

沉湎于婚外恋的人，许多都有这样的特质：他们对亲密关系的深度感到恐惧，因而采取了用亲密关系的广度来代替，这种试图用"量"取代"质"、用碎片式的"拼图之爱"取代"整合之爱"的方式，往往会引发更大冲突。