脱发是指头发脱落的现象。正常情况下，脱落的是处于退行期和休止期的毛发，由于新的毛发进入生长期和旧毛发脱落，头发的数量能够保持正常。然而，某些病理因素也会导致脱发。下面将解答脱发的原因。

脱发的原因：

1. 内分泌失调：多种内分泌激素会影响毛发生长，如果内分泌激素分泌异常，就会导致脱发。不良情绪、长期熬夜或饮食不规律等因素都会影响内分泌。

2. 神经性脱发：过度精神压力会导致血液热毒累积，进而导致脱发增多。精神压力影响人体立毛肌的收缩，使头发直立，同时植物神经或中枢神经功能紊乱，导致毛囊发生变化和营养不良，从而抑制毛发生长功能，使头发进入休止期，出现脱发。

3. 外界刺激：外界刺激也会导致脱发，例如物理和化学刺激。物理刺激包括械性刺激和接触放射性物质等，化学刺激包括接触染发剂，染发剂中的化学成分刺激毛囊，导致不良的脱发现象。

日常护理知识：

1. 洗发习惯：注意保持头发清洁，养成良好的洗发习惯。虽然需要勤洗头发，但不宜过频，通常每2-3天洗一次即可。选择洗发产品时，避免使用强碱性肥皂洗发，并尽量避免染发和烫发，正确使用电吹风吹干头发。

2. 均衡营养：头发的生长需要充足的营养。如果缺乏营养，头发就会脱落。因此，为了减轻脱发问题，需要给头发提供所需的营养。在日常生活中，饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。

3. 头部按摩：在睡觉前每天轻柔地按摩头部十分钟，不仅可以缓解一天的疲劳，促进良好的睡眠，还有助于治疗脱发问题。头部按摩可以改善头皮血液循环，增加发根的营养，促进头发生长。

以上是关于脱发原因的介绍。希望这些内容对您有帮助。