痛经是很多女性都会遇到的一种情况，而且严重的影响到女性的健康，对女性来说也是一大危害，很多女性在发生痛经之后，都会想法设法寻求简单的治疗方法，还有一些小偏方之类的，比如多喝红糖水，那究竟痛经喝红糖水有用吗?我们一起听听专家的解释。

痛经喝红糖水有用吗：

?专家介绍说，痛经的临床病率很高，分为原发性痛经以及继发性痛经两种。而红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。而其他痛经情况女性专家还是建议就医诊疗，以免延误有效治疗。

?喝红糖水等方法治疗产后痛经，可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

?对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

综上所述，痛经喝红糖水有用吗，对于一些患者是有一定效果的，但是还是需要大家多加预防，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜等。

专家提醒，以上痛经的误区常常是患者最容易发生，所以请所有的痛经患者都注意了，千万不要犯这些错。