献血的负面影响

1. 头晕：如果过多献血，可能导致头晕，因为这会急剧减少体内红细胞数量，使器官缺氧，引发眩晕症状。

2. 增加感染风险：献血可能增加感染高致病性传染疾病（如艾滋病和乙肝）的几率，尽管有安全措施，但风险仍然存在。

3. 精神状态下降：献血可能导致精神状态下降、失眠、睡眠问题、食欲下降和贫血。

4. 血管损伤：献血引起的血管损伤无法修复，可能在外力挤压下导致血管破裂。

5. 可能上瘾：经常献血可能导致体内造血功能强化，引发血管膨胀感，产生献血上瘾的感觉。

虽然献血有这些不利影响，但也有益处，因此可以适度献血。