男性乳房肿块的消除方法通常可以采取以下几种治疗方式：一般治疗、药物治疗和手术治疗。具体情况如下：

1、一般治疗：

男性乳房肿块通常是由于体内雌激素分泌过多，导致乳腺组织在雌激素刺激下出现增生。改变生活方式是男性消除乳房肿块的一种有效途径。例如，保持健康的饮食习惯和经常进行适量的运动。

2、药物治疗：

药物治疗是消除男性乳房肿块的首选方法之一。医生可以开具雌激素受体拮抗剂和雄性激素替代剂等药物，如枸橼酸氯米芬片、丙酸睾酮注射液等。这些药物有助于恢复内分泌平衡，减少乳房组织增生，从而消除肿块。

3、手术治疗：

手术治疗适用于肿块较大或药物治疗无效的情况。患者可以通过手术方式切除肿块或全切除乳房组织。术后需要妥善休息，配合医生的建议进行恢复。

除了上述方法，还有其他一些治疗方式，如按摩、热敷等，可以辅助消除男性乳房肿块。综合治疗措施对于治疗过程非常重要，患者应该严格遵循医生的指导，按时服药，并定期进行复查，以确保疗效和健康。