许多科学研究揭示了人们怎样坠入爱河，也启发了一些能增强爱情关系的技术。以下列出了10项调查研究，启发心理专家编制了筑爱的新技术。

1.激情。史东尼布鲁克大学的心理学家亚瑟•阿隆(ArthurAron)等人的研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。

2.接近和熟悉。斯坦福大学的社会心理学家利昂•费斯廷格(LeonFestinger)和罗伯特•扎因斯(RobertZajonc)等人的研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加。

3.相似性。虽说距离产生美，但杜克大学和麻省理工学院的行为经济学家丹•阿雷利(DanAriely)等人的研究显示，人们通常更倾向于与自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配对。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感。

4.幽默。婚姻顾问和研究人员珍妮特和罗伯特•劳尔在1986年的研究表明，幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开。其他研究同样显示，女人更青睐那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，不妨一试?

5.新鲜感。佛罗里达州立大学的心理学家戈尔格•斯特朗(GregStrong)和阿冉(Aron)等人表示，人们在尝试一些新鲜事物时，更容易变得亲近。新鲜感使这种亲近更加强烈，并且使人们变得轻松。

6.解除心防。无数的感情关系可能是开始于一杯酒。心理防线阻止我们脱下人格面具，于是像喝酒这样解除心防确实可以帮助人们建立感情联系。然而，喝醉又会使人迷糊不清，而且使身体虚弱。有没有代替酒精的好方法呢?试试“合二为一”练习法吧。